Je suis tombée par hasard sur une vidéo qui a littéralement révolutionné ma routine “masque” : Ji Moon, danseuse et actrice coréano‑mexicaine, y expliquait les gestes que sa mère lui…
Il suffit parfois d’un petit accessoire pour transformer une tenue banale en un look élégant et réfléchi. Chez MadameMary.fr, j’ai toujours une affection particulière pour ces pièces qui apportent du…
Il y a des films qui tombent comme des éclairs : inattendus, fascinants et impossibles à ignorer. « Marty Supreme », le biopic qui débarque demain sur Prime Video, en…
Chaque mois, je me rends chez Mercadona avec la curiosité d’une exploratrice urbaine : qu’est‑ce qui va bien pouvoir bouleverser notre routine beauté, notre panier du week‑end ou nos apéros…
Mon sac vichy Shein : la trouvaille parfaite pour l’été (à seulement 6,58 €) Je l’avoue : moi aussi, parfois je cède à ces stories Instagram qui vous montrent l’objet…
Vivre mieux et vieillir plus lentement : le secret des moments d’absorption Vieillir est inévitable, certes, mais la manière dont nous traversons les années dépend de bien plus que de…
Cinq vestes mi‑saison de Zara à adopter cette saison (selon Mary) Le printemps joue au yo‑yo et notre garde‑robe réclame des pièces intelligentes : ni trop chaudes, ni trop légères,…
Quand le Koru de Jeff Bezos fait trembler une île des Caraïbes Il y a des images qui, sur le papier, évoquent le rêve absolu : un voilier gigantesque qui…
Le Pilates n’est plus la discipline douce réservée aux retraitées ni l’activité de rééducation timide d’autrefois. Chez MadameMary.fr, je suis toujours à l’affût de pratiques qui allient bien‑être, efficacité et…
Le sommeil n’est pas qu’une question d’heures : il s’agit aussi de rythme. Ces dernières années, les recherches en chronobiologie et en longévité montrent que se coucher et se lever…
Mary